孩子总说脚酸是怎么回事

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问题详情:孩子总说脚酸是怎么回事?

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

孩子总说脚酸可能由多种原因引起,包括但不限于以下几点:

1、生长性疼痛:这主要是因为孩子骨骼生长较快,对钙质的需求量较大,但由于饮食不当或者没有及时补充钙剂,容易出现脚酸或者关节疼痛等症状。需要提醒孩子平时适当参加体育锻炼,同时注意适当补充钙质,多晒太阳等。

2、运动过量或过度劳累:当孩子过度运动或长时间行走时,可能会刺激到腿部肌肉或者骨骼神经而产生脚部酸痛症状。应注意合理安排作息时间,尽量保持良好的休息。适当的泡脚也能够减轻脚部不适感。建议注意休息并调整运动时间和强度。

3、受凉或脚扭伤:这可能会刺激肌肉筋膜等部位发生痉挛和炎性改变等,进而引发酸痛症状。应注意保暖并避免剧烈运动以防扭伤发生。对于脚部扭伤的情况,可以进行冷敷缓解疼痛并注意休息。若伤势较重应立即就医。建议保护好孩子的脚避免外伤。如果症状较严重无法自行缓解或持续存在加重的趋势,请及时就医以排除疾病的可能性。

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