身上起了很多痘痘怎么办

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问题详情：身上起了很多痘痘怎么办？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

身上起了很多痘痘，首先需要明确痘痘的类型和原因，可能是由多种因素引起的，如皮肤过敏、湿疹、痤疮等。根据不同的原因，可以采取不同的应对措施。以下是一些基本的建议：

1、保持皮肤清洁：勤洗澡，保持身体皮肤清洁，以预防痘痘的发生。

2、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，有利于体内毒素的排出。

3、穿着透气衣物：穿着宽松、透气的衣物，保持衣物卫生。长时间穿紧身或不透气的衣物可能会导致皮肤不透气，引发痘痘。

4、保持良好生活习惯：注意作息规律，避免熬夜和过度劳累。同时保持良好的心态，避免焦虑和压力过大。

5、药物治疗：如果痘痘情况严重或持续不退，建议及时就医。医生会根据具体情况开具相应的药物，如抗过敏药、消炎药、外用药膏等。切勿自行用药或乱用药物，以免导致病情恶化。

总之，身上起痘痘需要根据具体情况采取相应的措施。保持皮肤清洁、饮食调理、穿着透气衣物和良好的生活习惯是预防痘痘的基本措施。如果痘痘情况严重或持续不退，建议及时就医。

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