脑梗患者吃什么水果
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王瑾 副主任医师 神经内科
西安交通大学第一附属医院三甲
脑梗患者适量吃水果可以为身体补充维生素和纤维素等有益物质，一般来说，大部分水果都可以适量食用。以下是一些推荐水果：
1、苹果：含有丰富维生素C和微量元素，有助于抗血小板聚集和防治心脑血管疾病等。
2、香蕉：含有钾元素和维生素C等营养物质，有助于防止心脑血管疾病加重，并且含有较多的膳食纤维，可改善血管状况。此外香蕉也有抗氧化和降压功效，是脑梗患者的理想选择。不过需注意，因香蕉含较多糖分，故合并糖尿病的患者不宜多吃。
3、草莓：含有丰富的抗氧化物质和维生素C等营养物质，能清除体内毒素和垃圾，对心脑血管疾病有益。中医认为草莓性味甘凉，有润肺生津的功效。对于存在大便干结难解的脑梗患者，适量食用草莓有缓解便秘的功效。不过也要注意不可过量食用，以免加重胃肠负担。
4、其他水果：如猕猴桃、柑橘、木瓜、火龙果等，都含有丰富的营养成分，对脑梗患者的健康有益。此外，脑梗患者还可以适量食用葡萄和蓝莓等富含抗氧化物质的水果，有助于延缓血管衰老。
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