外阴发炎疼痛怎么办

外阴发炎疼痛时，可以采取以下措施来缓解不适：

1、保持清洁：使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的化学洗涤剂。

2、穿着宽松舒适：选择棉质、透气的内裤，避免紧身裤或合成材料，以减少摩擦和刺激。

3、避免性行为：在炎症发作期间，最好避免性行为，以免加重疼痛和炎症。

4、药物治疗：根据医生的建议，可以使用外用药物如抗真菌药物、抗生素等来治疗炎症。如果疼痛严重，可以按照医嘱服用一些药物来缓解疼痛。

5、坐浴：可以使用温水坐浴来缓解外阴疼痛。将温水倒入浴缸或盆中，坐在水中，让温水帮助舒缓炎症和疼痛。

6、饮食调理：保持均衡的饮食，避免摄入过多刺激性食物，如辛辣食品、咖啡、酒精等。

7、及时就医：如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要进一步的检查以确定炎症的原因。

总之，当外阴发炎疼痛时，保持清洁和舒适是首要任务。同时，根据具体情况采取适当的药物治疗和就医是必要的。以上建议仅供参考，具体治疗方法请咨询医生的建议。