肠胃炎怎么引起来的

肠胃炎主要是由以下几种原因引起的：

1、不良饮食习惯：饮食不规律或进食不干净的食物如街边烤串、麻辣烫等刺激性食物或生冷油腻的食物都可能诱发胃肠炎。进食一些生冷的食物也会对胃肠道应激反应敏感的人群产生较大影响。因此需要注意食品卫生，多吃清淡易消化食物。

2、情绪问题：平时精神压力大，紧张焦虑等不良情绪会影响胃肠消化功能，引起胃肠功能紊乱，引发肠胃炎。此时需要注意调整情绪，保持愉悦乐观的心态，减轻不良情绪的刺激，以免影响胃肠功能状态。另外由于个体的差异性比较大，平时应该注意关注个人情况，如果出现明显的情绪影响建议及时寻求医生帮助。

3、感染因素：如细菌感染和病毒感染也会引起胃肠炎的出现，且主要症状表现与天气状况相关较大。另外肠胃对于摄入食物的性质等刺激比较敏感，在受到寒凉刺激后也可能引发肠胃炎。因此需要注意保暖，避免进食腐败变质的食物。可在医生指导下通过药物治疗改善症状，根据自身状况判断存在病毒或者细菌感染可能者及时进行相应的药物干预，可以使用补液盐预防脱水情况的发生。平时也应加强锻炼提高自身免疫力等。此外可能还跟滥用药物、酒精刺激等因素有关。建议患者及时就医，明确病因后积极治疗。肠胃炎发作期间注意清淡饮食，少食多餐以免出现症状恶化的情况。具体的原因需要在专业医师指导下判断。当出现症状时要及时寻找病因，进行针对性的治疗以免延误病情造成不良后果。