小孩吃蜂蜜好吗
255次浏览・3月前
问题详情：小孩吃蜂蜜好吗？
精选回答
我要回答
王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
小孩适量吃蜂蜜是有好处的。蜂蜜含有多种营养物质，如氨基酸、维生素等，有助于增强孩子的抵抗力，促进肠胃蠕动，润肠通便，预防便秘等。此外，蜂蜜还有助于缓解咳嗽等症状。但需要注意以下几点：
1、蜂蜜不适合一岁以下的孩子食用，因为他们的肠胃功能尚未完全发育成熟，食用蜂蜜可能会引起过敏或者中毒等症状。一岁以上的孩子可以适当食用稀释后的蜂蜜。如果孩子之前对蜂蜜过敏或有过敏反应，应避免食用蜂蜜。
2、食用蜂蜜时需注意适量，过量食用可能会导致腹泻或其他不适。建议每日摄入的蜂蜜量控制在适当范围。
3、给孩子食用的蜂蜜要确保质量可靠，最好选择有机蜂蜜或者来自可靠品牌的蜂蜜。避免购买来源不明的蜂蜜或假冒劣质蜂蜜。以免增加细菌感染等风险。孩子也需在成年人的监护下食用蜂蜜。
总之，小孩适量食用蜂蜜是有好处的，但必须注意年龄、摄入量以及蜂蜜的质量。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询儿科医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有