慢性胃炎吃什么食物和水果好

慢性胃炎患者可以选择一些营养丰富且易消化的食物和水果，以下是一些推荐：

1、食物：慢性胃炎患者应当选择清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物。如新鲜的蔬菜（菠菜、胡萝卜等）、豆腐、瘦肉等。这些食物营养丰富，易于消化吸收，有助于胃黏膜的修复。此外，热汤类食物如鸡汤、蔬菜汤等也有助于中和胃酸，缓解胃部不适。

2、水果：对于慢性胃炎患者来说，水果是良好的营养来源，但需注意选择。一些温和性质的水果如苹果、香蕉、葡萄、西瓜、桃子等是较好的选择。这些水果富含维生素和矿物质，有助于消化系统的健康。但是，要避免食用过酸或过甜的水果，如柠檬、橙子等，以免刺激胃酸分泌过多，加重胃部不适。

除此之外，慢性胃炎患者还要注意少食多餐，避免暴饮暴食，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于缓解病情。

请注意，以上建议仅供参考。慢性胃炎患者应遵循医生的建议，并根据自身情况选择合适的饮食和水果。如果胃部不适持续或加重，请及时就医。