用冷水洗脸好还是用温水洗脸好
329次浏览・4月前
问题详情：用冷水洗脸好还是用温水洗脸好？
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
使用冷水或温水洗脸都有其优点和缺点，具体取决于个人的皮肤类型和需求。
对于温水洗脸：
1、有助于打开毛孔，清洁皮肤表面的油脂和污垢。
2、可以增加血液循环，为脸部肌肤带来更好的养分供给。特别是在冬季或敏感皮肤情况下，温和的温水可以减轻对皮肤的刺激。
对于冷水洗脸：
1、可以帮助收缩毛孔，使皮肤紧致。
2、对于敏感肌肤来说，冷水可以减少刺激和不适感。此外，冷水还有助于增强皮肤的免疫力，使皮肤更好地适应外部环境。
总的来说，无论是冷水还是温水洗脸都有其好处。如果是为了清洁皮肤表面的污垢和油脂，那么温水洗脸可能更适合。如果目的是让皮肤紧致和增强免疫力，那么冷水洗脸可能更合适。建议根据自己的皮肤类型和需求来选择洗脸的水温。同时，无论选择哪种水温，都要注意避免过度洗脸或使用刺激性强的洁面产品，以免对皮肤造成伤害。如果皮肤有任何不适或问题，最好咨询皮肤科医生的建议。
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