月经期吃桃胶对身体有影响吗

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精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

月经期间吃桃胶通常对身体有一定的益处，但需根据个人体质情况适量食用。桃胶具有良好的补充能量、保健和滋补身体的作用，含有大量的营养成分，如胶原蛋白、维生素等。不过，桃胶可能也存在一定的活血作用，因此在月经期间食用需要适量，不可过量食用，避免造成月经出血量增多或者引起月经紊乱的情况。此外，在月经期间需要注意以下几点：

1、注意饮食卫生，避免进食过期或变质的食物。

2、注意保暖，避免剧烈运动或过度劳累。

3、注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，避免感染。

总的来说，适量食用桃胶对月经期的身体是有益的，但需要根据个人体质情况来决定食用量。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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