六个月宝宝老是便秘怎么办

475次浏览・6月前

问题详情：六个月宝宝老是便秘怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

六个月宝宝老是便秘，可以尝试以下几种方法来缓解：

1、调整饮食：如果是母乳喂养，母亲要多吃富含膳食纤维的食物，比如新鲜蔬菜和水果。如果是奶粉喂养，可以选择添加益生菌的奶粉，这些都有助于宝宝消化。此外，可以适当给宝宝添加辅食，比如水果泥和蔬菜泥等，促进肠道蠕动。

2、按摩腹部：可以适当给宝宝按摩腹部，促进肠道蠕动和排便。按摩时要顺时针进行，力度要轻柔。

3、增加运动量：适当增加宝宝的运动量也有助于促进肠道蠕动和消化。可以让宝宝多爬行或者进行一些简单的体操运动。

4、药物治疗：如果便秘情况比较严重，建议及时就医，医生可能会给予开塞露等药物来帮助宝宝排便。但这类药物不宜长期使用，以免形成依赖性。

5、保持良好作息：确保宝宝有规律的作息时间和充足的睡眠，这有助于身体的正常新陈代谢和消化。

6、饮水：可以少量给宝宝喂水，尤其是天气较热或者宝宝出汗较多的时候，保持宝宝体内有足够的水分也有助于缓解便秘。

如果便秘情况持续严重或伴有其他症状（如腹痛、食欲不振等），请及时就医寻求专业医生的帮助。每个宝宝的情况可能不同，以上方法需要根据宝宝的实际情况来灵活应用。

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