扁桃体炎吃什么好
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
扁桃体炎患者在饮食上可以选择一些清淡的食物，有助于恢复健康。下面是一些建议的食物：
新鲜蔬菜和水果：如西瓜、西红柿、猕猴桃等，它们富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进恢复。同时，这些食物的寒凉属性也有助于缓解扁桃体炎的症状。
清热解毒的食物：如绿豆汤、冰糖雪梨等，它们具有清热降火、润肺去燥的功效，可以缓解扁桃体炎引起的喉咙疼痛和肿胀。
高蛋白食物：如瘦肉、鱼肉等，它们富含优质蛋白质，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。
温热性的食物：如红枣、生姜等，可以驱寒暖身，对于风寒感冒引起的扁桃体炎有一定辅助缓解作用。同时要注意避免过度食用寒性、刺激性的食物和饮料，如冷饮、冰淇淋等冰冻食品或辛辣食品可能会加重炎症症状。可以适量喝一些温开水或淡盐水来缓解喉咙疼痛和肿胀。此外，扁桃体炎患者还需要注意饮食清淡易消化，避免过度油腻和坚硬的食物，以免加重喉咙负担。
总之，扁桃体炎患者的饮食应以清淡易消化为主，同时注意食物的选择要丰富多样且富含营养。如果扁桃体炎症状严重或持续不愈，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和免疫力，预防扁桃体炎的再次发作。
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