孕妇治便秘的方法

375次浏览・4月前

问题详情：孕妇治便秘的方法？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕妇在便秘时，由于身体的特殊状况，需要采取一些特殊的方法进行治疗。以下是几种常用的方法：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。同时，要保证充足的水分摄入，有助于软化粪便，预防便秘。

2、适当运动：孕妇在怀孕期间应适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

3、建立良好的排便习惯：养成定时排便的习惯，有助于预防便秘。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些安全的药物治疗便秘。例如，乳果糖口服液、双歧杆菌等，这些药物对孕妇和胎儿相对安全。

5、按摩和穴位按压：可以通过按摩腹部或按压一些特定的穴位来缓解便秘。但需在专业人士的指导下进行，以确保安全有效。

6、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪对肠道健康造成不良影响。

请注意，以上方法应在医生的指导下进行，特别是药物治疗和按摩等，以确保孕妇和胎儿的安全。此外，如果便秘症状持续严重，应及时就医，以免延误治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有