益生菌吃了会便秘吗

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精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

益生菌吃了不会导致便秘。

益生菌的主要功能是改善肠道菌群平衡,有助于增强消化和免疫功能,对便秘的情况可能会有一定的缓解作用。它们可以帮助改善肠道环境,促进肠道健康,从而有助于缓解便秘症状。如果出现便秘的情况,可能是由于其他原因引起的,比如饮食不均衡、缺乏运动等。此外,长期大量滥用益生菌也是有可能对身体产生不良影响导致便秘。

总之,在适当情况下服用益生菌并不会导致便秘,反而可能对改善便秘有所帮助。如果出现便秘症状,建议寻求医生的专业意见,找出具体原因并进行相应的治疗。

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