感冒发热按摩哪些穴位治疗
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问题详情:感冒发热按摩哪些穴位治疗?
精选回答
我要回答王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
感冒发热时,可以通过按摩一些特定的穴位来缓解症状和促进康复。以下是一些常用的穴位:
1、大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷中,可起到退烧、退热作用。
2、十宣穴:位于手指尖端,共十个穴位,对手指进行按摩或点刺放血,可起到退烧作用。
3、外关穴:位于腕背横纹中点直上两寸的位置,可以调和体温、助散热。
4、合谷穴:经过通经活络、疏风解表的作用,可以治疗各种原因引起的感冒发热。合谷穴位于拇指和食指之间的肌肉区域。
5、风池穴:位于头部枕后的大筋旁的凹陷中,有助于清热降火,按摩这一穴位可以起到解表散寒等作用。如果是风热感冒引起的发热症状,也可选择刺激该穴位缓解症状。在按摩这些穴位时需要使用按摩锤等工具轻柔敲打或用拇指按压即可,还要注意避免着凉,防止引起症状反复或加重。如果症状严重或没有得到缓解,建议及时就医。
除了按摩穴位外,感冒发热时还需要注意适当休息、保持良好的作息和饮食习惯、多喝水等。如果症状严重或持续不退,建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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