来月经能不能洗澡洗头
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问题详情：来月经能不能洗澡洗头？
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经期间，女性可以洗澡和洗头，但需要注意一些细节以确保健康。
1、避开月经量最多的日子：在月经初期和快结束时洗澡洗头较为适宜，避免在月经量最多的那几天进行，以减少身体的不适感。
2、选择合适的洗澡方式：淋浴是较为推荐的方式，避免盆浴或浴缸泡澡，以减少感染的风险。
3、注意水温：使用温水洗澡洗头，避免过冷或过热的水，以减少对身体的刺激。
4、控制时间：洗澡时间不宜过长，以免体力消耗过大。
5、洗发后及时吹干头发：洗头后要及时用吹风机或干发帽将头发弄干，避免头发湿漉漉的，以防身体受凉。
总的来说，月经期间可以洗澡和洗头，但要注意保护身体，避免感染和身体受凉。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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