腰椎生理曲度略变直是怎么回事
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问题详情：腰椎生理曲度略变直是怎么回事？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰椎生理曲度略变直是由于腰椎部位发生退行性改变，主要有以下几个方面的原因：
1、不良姿势或生活习惯：长期坐姿不正、久坐久站、长时间弯腰工作或重物压迫等都会给腰椎带来较大的压力，进而引起腰椎生理曲度变直。
2、腰椎间盘突出：在疾病急性期，患者腰椎疼痛较为剧烈，导致腰椎活动功能受限，局部肌肉僵硬紧张，进而造成腰椎生理曲度变直。
3、腰椎骨折：由于骨折后腰椎失去正常的生理结构，导致腰椎生理曲度变直。骨折愈合后，这种改变可能会持续存在。此外，腰椎骨折患者可能需要佩戴腰围进行固定保护，长时间的固定姿势也可能导致腰椎生理曲度变直。另外骨折固定时间太久会影响关节部位肌肉功能训练以及腰部的承重力量会明显变差，从而出现腰椎生理曲度变直的情况。
为了预防和缓解腰椎生理曲度变直的情况，建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，加强腰部肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量，以维持腰椎的稳定性。如果出现腰部疼痛、僵硬等症状，应及时就医诊治。此外，一些简单的腰部锻炼方法如散步、慢跑等也有助于缓解腰部不适。
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