冬天血压为什么高
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问题详情：冬天血压为什么高？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
冬天血压高的原因主要有以下几个方面：
1、寒冷时人体血管收缩导致动脉血管外周阻力增加，使血压升高。
2、寒冷还会引起交感神经系统兴奋，造成心率增快，血压升高。寒冷时人体新陈代谢加快，需更多热量维持体温平衡，这也会增加心脏负担，导致血压升高。此外，天气干燥可能影响到个人的饮食与情绪变化，这些都可能对血压造成影响。气温较低还容易使人们运动量减少，机体免疫机能也会降低，这也可能导致血压偏高。在冬季如果不注意保暖导致感冒，更有可能引发心脑血管类疾病。
为了缓解冬季血压高的现象，高血压患者应注意做好保暖措施，避免感冒。同时，应保持清淡饮食，避免摄入过多盐分和油腻食物。此外，适度锻炼以增强免疫力也是非常重要的。如果血压因寒冷难以控制稳定，请及时咨询医生并进行调整降压药物剂量或其他相关治疗措施。另外也需遵循医生的意见保持日常的作息规律和用药计划，并且尽可能确保充足的睡眠。总的来说，冬季血压高的原因多种多样，但可以通过调整生活方式和药物治疗来有效控制。
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