来月经期间体重会增加吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经期间体重可能会增加。这主要是由于月经来潮前体内激素水平的变化，导致水钠潴留，从而引起体重增加的现象。这种体重增加通常是暂时性的，月经结束后，体内多余的水分会被排出，体重会逐渐恢复正常。
值得注意的是，月经期间体重增加并不是脂肪增加，而是水分滞留。因此，不必过分担心会导致肥胖。虽然月经期间体重可能会暂时增加，但这并不代表可以暴饮暴食或者不进行适当的运动。合理的饮食加上适当的运动，对于身体健康和体重管理仍然是非常重要的。
此外，月经期间除了体重变化，女性还可能会经历一些其他身体上的不适，如情绪波动、疲劳、腹痛等。这些症状都是暂时的，并且会随着月经周期的变化而逐渐缓解。如有任何健康疑虑或持续的不适感，建议咨询医生。
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