子宫肌瘤吃什么好

362次浏览・4月前

问题详情：子宫肌瘤吃什么好？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

子宫肌瘤患者在饮食方面可以选择一些有助于调节体内激素水平、增强免疫力和促进健康的食物。以下是推荐的饮食建议：

1、高蛋白食物：如鸡蛋、瘦肉、奶制品等，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。

2、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、西兰花、柑橘类水果等富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力，预防贫血等。

3、含铁丰富的食物：如红枣、葡萄干等，有助于预防贫血，改善子宫肌瘤引起的失血症状。

4、清淡易消化的食物：如稀饭、面条等，有助于减轻胃肠道负担，避免消化不良。

5、优质脂肪：如橄榄油、深海鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于调节体内激素水平。

此外，患者应注意避免摄入高脂肪、高糖食物，以免刺激子宫肌瘤生长。同时，辛辣、刺激的食物如辣椒、生葱、生蒜等也要避免摄入。保持健康的饮食习惯有助于控制病情，促进身体健康。但请注意，饮食调理不能替代医学治疗，如果患有子宫肌瘤，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有