手脚冰凉身体热是怎么回事

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问题详情：手脚冰凉身体热是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手脚冰凉身体热可能有多种原因。以下是一些常见的因素：

1、阳虚：人体内的阳气能够温暖四肢，而阳虚则可能导致手脚冰凉，同时体内湿热过重，导致身体出现热感。这种状况通常需要通过补充体内的阳气来进行调理。

2、气血不和：手脚冰凉的常见原因之一是气血循环不好。如果患者在工作时思虑过多，或者生活作息不规律，可能会导致气血受损。此时，气血不和会导致手脚冰凉身体热的现象。建议调整作息，保证充足睡眠，同时适当进行运动锻炼，如跑步等。

3、风寒感冒：身体感到热而手脚冰凉可能与风寒感冒有关。由于机体受凉或者劳累过度引起免疫力下降，风寒入侵体内导致感冒，可能伴随发热症状。此时患者可在医生指导下服用感冒药进行治疗。同时，需要注意保暖，避免过度劳累。

4、湿气重：长时间处于潮湿环境可能导致体内湿气过重，从而影响身体的血液循环和体温调控机制，出现手脚冰凉身体热的现象。建议远离潮湿环境，并适当锻炼以促进血液循环和新陈代谢。此外，保持良好的饮食习惯也有助于改善湿气重的情况。

总的来说，手脚冰凉身体热可能是由于体内阳气不足、气血不和、风寒感冒或湿气重等原因导致的。针对不同的原因，可以采取不同的调理方法。如果情况持续或严重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的作息和饮食习惯也有助于改善这种情况。

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