做完人流后注意什么

做完人流后，需要注意以下几个方面：

1、观察出血情况：人流后会有少量出血，一般不超过一周。如果出血时间过长或出血量较大，应及时就医检查。

2、休息与运动：术后应休息两周左右，避免剧烈运动和过度劳累。可以适当进行散步等轻度运动，但要注意避免过度劳累。

3、饮食调理：人流后需要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。同时，要注意补充水分，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物。

4、卫生习惯：术后要注意个人卫生，保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活。游泳、泡温泉等活动也要避免，以防感染。

5、避孕与复查：术后要做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕。一般来说，术后一个月左右会来月经，如果长时间不来月经或者出现其他异常情况，应及时就医检查。

6、心理健康：人流可能对女性的心理造成一定影响，需要注意调整心态，保持乐观、积极的心理状态。家人和朋友也应给予关爱和支持。

7、遵医嘱：严格按照医生的建议和嘱咐进行术后恢复，不要自行用药或者忽视医生的建议。

总之，做完人流后需要注意多方面的问题，以促进身体的恢复。如有任何不适或异常情况，应及时就医检查。