得了抽动症怎么办

得了抽动症不必恐慌，它是一种可治疗的疾病。以下是针对抽动症的处理建议：

1、保持情绪稳定：过度的情绪紧张和应激可能加重抽动症状，因此要保持良好的心态和情绪稳定。

2、健康饮食：避免摄入过多的添加剂和人工色素等不健康食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保持健康的饮食习惯。

3、规律作息：保证充足的睡眠时间和规律的作息时间，有助于缓解抽动症状。

4、药物治疗：如果症状严重，影响日常生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗焦虑药物、抗抑郁药物等。

5、心理治疗：抽动症可能与心理问题和情绪状态有关，因此心理治疗也是很重要的治疗方式之一。可以找心理医生进行咨询和治疗，学习一些应对策略和技巧。

6、寻求专业医生的帮助：及时寻求专业医生的帮助，进行诊断和治疗方案的制定。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

总之，对于抽动症的处理，需要综合考虑患者的具体情况和症状的严重程度，采取合适的治疗措施。同时，需要保持良好的心态和情绪稳定，积极配合医生的治疗和建议。