指甲爱断怎么回事

294次浏览・3月前
问题详情：指甲爱断怎么回事？

精选回答

党宁宁 主任医师 皮肤科

山东省立医院三甲

指甲爱断可能是由于多种原因导致的，包括营养不良、指甲受到损伤、真菌感染等常见因素。

首先，营养不良可能是导致指甲脆弱易断的主要原因之一。缺乏蛋白质、铁等营养物质会导致指甲营养不良，使其变得脆弱。此外，缺乏维生素A也可能影响指甲的正常生长和发育，导致其容易断裂。这种情况下的指甲可能表面出现凹凸不平、干燥等现象。为了改善这种情况，建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、铁等营养物质，如瘦肉、豆类、绿色蔬菜等。

其次，指甲受到损伤也是导致指甲易断的原因之一。频繁的美甲、长期接触刺激性物质如化学物质等都可能对指甲造成损伤，使其容易断裂。此外，不注意个人防护、工作过程中接触到物理性因素（如机械冲击）也可能导致指甲受损。因此，建议在日常工作中注意个人防护，避免指甲受到损伤。

最后，真菌感染也可能导致指甲易断。这种情况下的指甲可能呈现颜色变化、变形等现象。建议保持指甲的清洁卫生，避免与感染源接触。如果怀疑自己感染了真菌，应及时就医诊治。

综上所述，指甲爱断可能与营养不良、指甲受到损伤和真菌感染等因素有关。建议根据自身情况找出原因，并采取相应的措施来改善。如保持均衡饮食、注意个人防护、避免感染等。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生寻求专业建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题