发烧吃什么水果能退烧

326次浏览・4月前

问题详情：发烧吃什么水果能退烧？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

发烧的时候，可以选择一些具有清热、生津、润肺等功效的水果来缓解症状。虽然水果不能直接退烧，但是它们含有的丰富维生素、矿物质等营养成分可以提高免疫力，有助于身体的康复。

以下是一些建议食用的水果：

1、梨子：梨子性凉，有着很好的生津止渴、清热化痰功效，有助于缓解发烧症状。

2、西瓜：西瓜含有大量的水分，可以帮助补充体液，有助于退烧。同时，西瓜也含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力。

3、葡萄：葡萄中含有丰富的水分、维生素和钾元素，能够帮助补充能量和营养，缓解发烧带来的不适。

4、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸等营养成分，有助于提高免疫力，缓解发烧症状。

5、橙子：橙子含有大量的维生素C，可以帮助提高免疫力，对抗病毒和细菌引起的发烧。

除此之外，发烧的时候也可以吃一些苹果、草莓、石榴等水果。但是要注意，每个人的体质不同，对水果的反应也会有所不同。如果出现吃了某种水果后不适的情况，应及时停止食用并咨询医生。另外，虽然水果对退烧有帮助，但不能替代药物治疗。如果发烧症状持续或加重，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有