得了肠胃炎不能吃什么

得了肠胃炎后，某些食物可能会刺激胃肠道，加重症状，因此需要避免或限制摄入这些食物。以下是需要特别注意的食物种类：

1、高脂食品：如油炸食物、肥肉等，这些食物难以消化，可能加重肠胃负担。

2、刺激性食物：如辛辣食品、辣椒、花椒、咖啡、浓茶等，它们可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状加重。

3、酸性食品：如酸味的水果或饮料，包括柑橘类水果、碳酸饮料等，过多的酸可能刺激胃黏膜，导致不适。

4、高纤维食物：如粗粮、高纤维蔬菜等，在肠胃炎急性期可能难以消化，需要适量控制。

5、冷饮和冰淇淋：冷饮可能导致胃黏膜血管收缩，影响消化和恢复。

6、乳制品：某些肠胃炎患者可能会出现乳糖不耐受的情况，因此应避免或适量摄入乳制品，如牛奶、酸奶等。但并非所有肠胃炎患者都不能喝牛奶，如果肠胃对牛奶没有不良反应，可以正常饮用。

在肠胃炎期间，应选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、馒头等。同时要注意补充液体和电解质，避免脱水。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医。以上关于肠胃炎饮食的建议仅供参考，具体的饮食方案应根据医生的建议和个人情况而定。