怀宝宝7个月感冒鼻塞怎么办

379次浏览・5月前

问题详情：怀宝宝7个月感冒鼻塞怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕7个月时感冒鼻塞，可通过以下方法缓解：

1、多喝水：有助于排出体内的毒素，降低体温，促进新陈代谢。同时，多喝水也有助于缓解鼻塞症状。

2、热敷：用热毛巾敷在鼻子上，有助于扩张血管，缓解鼻塞。但请注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。

3、保持室内空气流通：每天定时开窗通风，保持室内空气的清新和湿度。

4、盐水漱口：盐水漱口有助于清洁口腔和鼻腔内的病毒和细菌，缓解感冒症状。

5、调整睡姿：睡觉时侧卧，有助于减轻鼻塞症状。

6、饮食调理：多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，有助于增强免疫力，抵抗感冒病毒。同时，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重鼻塞症状。

7、适当锻炼：进行轻度运动，如散步等，有助于提高免疫力，缓解感冒症状。但要注意避免过度劳累。

8、寻求医疗帮助：如果感冒症状严重或持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况给予适当的治疗建议。

总之，怀孕7个月感冒鼻塞时，可以采取上述方法缓解症状。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也有助于缓解感冒症状。请务必密切关注自己的身体状况，如有异常，及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有