腹泻能不能吃东西
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
腹泻时，机体可能会因为大量排便，导致体液和电解质流失，身体处于虚弱状态。此时，饮食的摄入需要谨慎考虑。
腹泻时可以吃东西。正确的饮食可以为身体提供必要的能量和营养，有助于身体的恢复。
适宜的食物包括：
1、易消化、低纤维的食物：如细面条、馒头、米饭、粥等，这些食物不会给肠胃带来太大的负担，同时可以提供能量。
2、水果和蔬菜：一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、南瓜等，可以提供必要的营养。
3、清淡的汤类：如清汤、鸡汤等，可以补充电解质和水分。
饮食的注意事项包括：
1、避免高脂肪、高糖、高纤维的食物，这些食物可能加重腹泻。
2、避免油腻、辛辣、刺激性的食物，以免刺激肠胃。
3、增加水分的摄入，以补充因腹泻流失的水分。
4、如果腹泻严重或持续时间长，建议咨询医生或营养师的建议。
总之，腹泻时可以吃东西，但应选择适宜的食物，并注意摄入的水分和营养。如果腹泻严重或持续时间长，建议咨询专业人士的意见。
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