胸口骨头疼有鸡胸怎么办

胸口骨头疼且有鸡胸问题，需要综合考虑多种因素来制定相应的解决方案。以下是一些建议：

1、就医诊断：首先，建议就医进行详细的诊断，通过医生的检查和可能的影像学检查（如X光、CT等），以确定胸口骨头疼的原因和鸡胸的严重程度。

2、疼痛管理：如果骨头疼痛较为严重，可以根据医生的建议采用药物治疗或非药物治疗（如物理治疗、按摩等）来缓解疼痛。

3、鸡胸治疗：

轻度鸡胸：轻微的鸡胸可能不需要特殊治疗，医生可能会建议通过加强身体锻炼，如做一些有助于增强胸部和背部肌肉的锻炼，以减轻鸡胸的症状。

中重度鸡胸：较严重的鸡胸可能需要手术治疗来矫正。手术方法因患者年龄、骨骼发育情况和症状严重程度而异。

4、生活方式调整：保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适度运动、保持良好的作息等，有助于身体健康和减轻症状。

5、心理调适：鸡胸可能会对患者的心理造成影响，如自卑、焦虑等。家人和朋友的支持以及必要时寻求心理咨询帮助是很重要的。

总之，对于胸口骨头疼和鸡胸的问题，需要在医生的指导下进行治疗。不同的个体可能需要不同的治疗方法，因此遵医嘱进行规范治疗是至关重要的。