遇事容易紧张心跳加快发抖怎么回事
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
遇事容易紧张、心跳加快、发抖，可能与多种原因相关，这些原因大致可分为生理性因素和病理性因素。
1、生理性因素：当人体处于紧张状态时，交感神经会被激活，导致肾上腺素、多巴胺等神经递质分泌增多。这些激素会引起一系列的身体反应，包括血压升高、心跳加快以及肌肉紧张和抖动等。这通常是人体对于紧张状态的正常生理反应，属于一种应激表现。在此情况下，应调整心态、积极锻炼以及养成健康的生活方式等，有助于提高个人的抗压能力以及心理素质，从而有效减少紧张状态产生的负面反应。
2、病理性因素：在一些特殊情况下，例如在遭遇重大挫折、工作压力过大或是患有某些心理疾病（如焦虑症、抑郁症等）时，人体可能会表现出异常的紧张状态。此时心跳加快和发抖的症状可能会更加明显和持久。针对这种情况，建议寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，进行系统的心理评估和治疗。根据具体情况，可能需要药物治疗和心理治疗相结合的方式来缓解病情。
总的来说，遇事容易紧张、心跳加快和发抖可能是由多种因素造成的。对于生理性的原因，可以通过调整生活方式和自我调节来减轻症状；而对于病理性的原因，则建议寻求专业医疗帮助进行系统治疗。另外请注意，以上只是一般性分析，具体的健康状况还需经过医生的评估和指导。
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