咽炎吃什么食物比较好

272次浏览・2月前

问题详情：咽炎吃什么食物比较好？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

咽炎患者适合食用清淡且对咽喉部位有一定舒缓作用的食物。以下是一些建议的食物：

1、新鲜蔬菜：如菠菜、胡萝卜等富含维生素的蔬菜，有助于缓解咽部炎症。

2、水果：如雪梨、火龙果、葡萄等，这些水果的水分充足且富含维生素，有助于缓解咽部干燥和不适感。

3、清淡的粥类：如小米粥等，可以舒缓咽部不适。

4、清淡的茶水：如绿茶、菊花茶等，具有消炎、清嗓的作用。

5、富含蛋白质的食物：如鱼、虾、肉、奶等，可以帮助增强身体免疫力，有助于缓解咽炎症状。

同时，咽炎患者应避免食用辛辣、刺激、油腻和坚硬的食物，以免刺激咽部粘膜并加重炎症。此外，可以遵循医生的指导，适当服用咽喉炎的含片和药物，如西瓜霜含片等来缓解炎症和不适感。

请注意，每个人的身体状况不同，食物对于个人的具体效果可能会有所差异。如果咽炎症状持续或严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有