神经性头痛什么引起的
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
神经性头痛是由多种原因引起的，主要包括精神心理因素、生活不规律、外界环境因素等。
1、精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁、精神压力过大以及情绪不易控制等情绪状况都可能引发神经性头痛。在压力大或者精神过度紧张的情况下，疼痛情况会尤为显著。这种情况多与自主神经功能紊乱有关系，而且会对中枢神经系统造成一定影响，造成生理性疼痛。平时应及时调节情绪和舒缓心理压力，可以适当与家人、朋友沟通与交流，严重时建议咨询心理医生。
2、生活不规律：长期熬夜、劳累过度或者平时抽烟、喝酒较多等不良生活习惯会导致身体抵抗力下降，从而引起神经性头痛的症状。建议平时改善不良生活习惯，尽量戒烟限酒，注意休息和保证充足的睡眠时间。
3、外界环境因素：长期受到外界环境因素刺激也会导致神经性头痛的出现，如气候变化不稳定时会出现冷热交替，诱发神经性头痛发作。应注意保暖并及时改善周围环境，保持心情愉悦。另外长时间受日光照射也会诱发神经性头痛发作，日常应注意防晒措施。此外三叉神经痛也会引发神经性头痛。
除了以上原因以外，遗传因素也有可能会引起神经性头痛。患者出现症状应及时到医院就诊以查明原因并进行相应治疗。平时要养成良好的生活方式和饮食习惯，尽量避免诱发因素并加强锻炼以增强身体免疫力。
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