脚踝骨折后遗症跟腱挛缩重怎么治疗
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问题详情：脚踝骨折后遗症跟腱挛缩重怎么治疗？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脚踝骨折后可能会出现跟腱挛缩的后遗症，这是由于骨折导致的长期制动或不恰当康复所引起的跟腱僵硬和肌肉退化。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：
1、物理治疗：初期可以通过热敷、按摩等物理治疗方法，促进局部血液循环，有助于跟腱挛缩的恢复。同时，结合专业的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，逐步恢复关节功能和肌肉力量。
2、药物治疗：在物理治疗的同时，可以辅以药物治疗，如使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，以缓解局部炎症和疼痛，促进跟腱挛缩的恢复。
3、手术治疗：对于严重的跟腱挛缩，可能需要手术治疗来松解紧张的跟腱。术后还需要进行系统的康复锻炼，以恢复关节功能和肌肉力量。
4、日常生活管理：在日常生活中，保持充足的休息和营养摄入，有助于跟腱的恢复。同时，注意避免过度活动和不当姿势，以免加重跟腱挛缩。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。在恢复过程中，务必遵循医生的建议，逐步进行康复训练，以期达到最佳的治疗效果。如无法缓解或症状加重，请及时就医。此外，建议在今后的生活和工作中注意保护脚踝部位，避免再次受伤引发跟腱挛缩等问题。总之，对于脚踝骨折后出现的跟腱挛缩问题，应积极治疗并遵循医生的建议进行康复训练。
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