小孩子体质差经常感冒总生病怎么治疗
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问题详情：小孩子体质差经常感冒总生病怎么治疗？
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小孩子体质差经常感冒总生病，可以通过以下方法进行治疗：
1、调整饮食：确保孩子获得均衡的营养摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以及富含蛋白质的食物，如鱼类、鸡蛋等。避免挑食和偏食，保证营养的全面性。
2、加强锻炼：适当的运动有助于增强孩子的体质和免疫力。鼓励孩子参加户外活动，如跑步、游泳等，以增加身体活动量。
3、规律作息：保证孩子充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯。充足的睡眠有助于身体的恢复和免疫力的提升。
4、免疫接种：根据医生的建议，定期为孩子进行免疫接种，预防一些常见的疾病，如流感、肺炎等。
5、避免接触感染源：在感冒和其他疾病高发期，尽量避免孩子接触感染源，如人群密集的场所。
6、中医药调理：可以带孩子到正规的中医院进行检查，并根据医生的建议进行中药调理或推拿治疗。
7、增强免疫力：可以通过口服一些增强免疫力的药物或保健品来辅助治疗，但需要在医生的指导下使用。
如果孩子的症状持续加重或无法缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
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