慢性咽炎的注意事项有哪些

159次浏览・1月前

问题详情：慢性咽炎的注意事项有哪些？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

慢性咽炎是一种常见的喉部疾病，需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：患者应该保持清淡的饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等。同时要避免饮酒和吸烟，因为它们会刺激喉部黏膜，导致病情加重。应多食用新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，增强抵抗力。

2、避免过度用嗓：长时间过度用嗓会使喉部肌肉疲劳，容易导致病情加重。因此，应注意适度发声，避免长时间说话或大喊大叫。

3、保持室内空气湿度：室内空气过于干燥会加重病情。可以通过加湿器保持室内湿度，有利于喉部黏膜的湿润。同时，尽量避免接触有害气体和粉尘，以免刺激喉部。

4、坚持锻炼：适当的运动锻炼可以提高身体免疫力，增强抵抗力，有助于预防慢性咽炎的反复发作。

5、积极治疗邻近器官疾病：如鼻窦炎、慢性扁桃体炎等，这些器官的疾病可能影响到喉部，导致慢性咽炎的加重。因此，应积极进行治疗。

6、保持良好的心态：保持良好的心态和充足的睡眠对于慢性咽炎的恢复也非常重要。过度的压力和疲劳可能导致身体免疫力下降，加重慢性咽炎的症状。

7、遵医嘱用药：慢性咽炎患者应根据医生的指导进行用药，避免自行用药或停药，以免影响治疗效果。

总之，慢性咽炎患者需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时积极配合医生的治疗，才能更好地控制病情并促进康复。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有