夜里睡觉出汗怎么治疗

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问题详情：夜里睡觉出汗怎么治疗？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

夜里睡觉出汗的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗两种。非药物治疗主要是调整生活方式和饮食习惯，药物治疗则需要根据出汗的原因来选择不同的药物。

非药物治疗方面，首先应注意调整心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。其次，可以适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高抵抗力。另外，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。在饮食方面，应注意避免过度辛辣、刺激和油腻的食物，多食用清淡、易消化和营养丰富的食物。

药物治疗方面，需要针对夜里睡觉出汗的原因进行选择。如果是低血糖导致的，可以口服葡萄糖或其他含糖的食物来改善症状。如果是气血不足引起的，可以服用黄芪精口服液或补中益气丸等药物来治疗。如果是肾阴虚引起的潮热盗汗，可以通过服用六味地黄丸或知柏地黄丸等药物来缓解症状。如果有咳嗽、咳痰等症状，可以适量服用清肺化痰的药物进行治疗。同时，根据医生的建议服用适量的谷维素片和维生素B等神经调节药物，以帮助缓解睡眠出汗的症状。如果仍无法缓解，建议及时就医进行针对性的治疗。

总之，治疗夜里睡觉出汗的方法需要根据具体情况来选择，非药物治疗和药物治疗应结合进行。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体素质，提高抵抗力，有助于缓解和预防夜里睡觉出汗的情况。

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