吃了红心火龙果为什么尿都是红的

吃了红心火龙果后尿液呈现红色，是因为红心火龙果中含有丰富的红色天然色素，这种色素叫甜菜红素。这种色素摄入人体后不易被人体消化吸收，因此会随着尿液或粪便等排泄物排出体外。由于它的颜色比较鲜艳，就会使得尿液呈现出明显的红色。这种现象并不是疾病引起，而是一种正常的生理现象。一旦停止食用红心火龙果，尿液颜色很快就会恢复正常。

但是，如果在吃了红心火龙果后尿液呈现红色且持续时间较长，甚至伴随其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛等，建议及时就医检查，排除其他疾病的可能。

总之，吃了红心火龙果后尿液发红是正常现象，不必过于担心。但也要留意自己的身体反应，如有异常应及时就医。