6个月婴儿可以吃什么水果

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问题详情：6个月婴儿可以吃什么水果？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

六个月大的婴儿可以开始逐渐尝试一些水果，以补充身体所需的营养和水分。以下是一些适合六个月婴儿食用的水果：

1、苹果：苹果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以给予宝宝一些苹果泥或者蒸煮过的苹果水。

2、香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素C，且易于消化，可以给予宝宝一些香蕉泥。

3、梨：梨具有润肺、清热等功效，也可以给予宝宝一些梨泥或蒸煮过的梨水。

4、西瓜：西瓜富含水分和维生素，可以给宝宝少量西瓜汁或西瓜泥。请注意，由于西瓜性凉，不要过量食用。

5、熟透的葡萄或提子：有些婴儿可能喜欢葡萄或提子的味道。可以将熟透的葡萄或提子捣成泥给宝宝食用。不过一定要注意去籽，避免宝宝误吞。

请注意，在给宝宝添加水果时，要遵循“一种到多种”的原则，逐一尝试并观察宝宝是否适应。此外，由于婴儿的消化系统还在发育阶段，因此不要过量喂食水果，避免引起消化不良。建议将水果捣成泥状或榨汁，以方便婴儿吞咽和消化。另外，要确保选用的水果是新鲜的，并彻底清洗干净，以去除农药残留和细菌。

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