得了网球肘怎么治

网球肘（肱骨外上髁炎）是一种由于肘关节活动过度导致的劳损性疾病。针对这种疾病，可以采取以下几种治疗方法：

1、休息：避免进行引起疼痛的活动，如拧毛巾、打网球等，让肘关节得到充分的休息。

2、冰敷：在疼痛部位进行冰敷，有助于减轻炎症和疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和消炎。如果疼痛严重，医生可能会开处方药物。

4、物理治疗：物理疗法如超短波、微波等有助于促进炎症吸收和疼痛缓解。

5、针灸和拔罐：这些中医疗法可以帮助疏通经络，缓解疼痛。

6、局部封闭治疗：如果以上治疗方法无效，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛部位以减轻炎症和疼痛。

7、手术疗法：在极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。

8、康复锻炼：在疼痛缓解后，根据医生的建议进行康复锻炼，以帮助恢复肌肉力量和灵活性。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，网球肘的严重程度不同，治疗方法也会有所不同。因此，最好咨询医生或其他医疗专业人士，以确定最适合你的治疗方案。