体检总胆固醇高怎么治疗

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问题详情：体检总胆固醇高怎么治疗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

体检发现总胆固醇高时，首先需要从饮食、运动、药物治疗等方面进行综合治疗。以下是针对总胆固醇高的治疗方法：

1、调整饮食：保持低脂、低胆固醇饮食，适量摄入蛋白质和不饱和脂肪酸。减少油炸食物、肥肉等高脂肪食物以及动物肝脏等胆固醇含量较高的食物的摄入。多食用新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于降低胆固醇水平。

2、增加运动：加强体育锻炼，如跑步、游泳等有氧运动，有助于降低胆固醇水平。运动可以提高身体的新陈代谢率，促进胆固醇的分解和代谢。

3、药物治疗：当总胆固醇水平过高，生活方式干预无法有效控制时，应考虑药物治疗。常用的药物包括他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可以抑制胆固醇的合成。同时，胆固醇吸收抑制剂如依折麦布等也能够有效降胆固醇。在药物治疗过程中，务必遵循医生的建议，按时服药，并定期复查。

4、控制其他危险因素：高血压、糖尿病等是总胆固醇高的常见伴随疾病，应积极治疗和控制这些疾病，以降低总胆固醇水平。

5、定期检查：定期复查血脂水平，以便及时了解胆固醇水平的变化，调整治疗方案。

请注意，以上治疗方法应在医生指导下进行。如果总胆固醇水平持续升高或出现其他不适症状，请及时就医。此外，保持良好的生活习惯和心态也有助于降低总胆固醇水平。

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