为何会得筋膜炎

筋膜炎的病因比较复杂，可能与以下因素有关：

1、受风、寒、湿的影响：经常处于潮湿环境或经常受凉可能导致局部血液循环变差，从而引起局部炎症。此外，长时间劳累以及剧烈的体育运动活动，导致局部肌肉纤维的反复牵拉以及损伤，可以引起局部疼痛以及肌肉劳损，进而引发筋膜炎。

2、运动过度：长期过度运动或运动姿势不当，不仅会使肌肉组织产生过多的负荷而无法耐受疲劳和产生痛感，还可能导致慢性劳损而引起筋膜炎。不恰当的搬运重物方式也容易使肌肉出现过度挤压而造成急性劳损诱发筋膜炎。同时长期的劳累导致机体免疫功能低下或者营养不均衡也可以引发筋膜炎。部分中老年人身体免疫力低下者更容易得筋膜炎。

3、不良的生活习惯和姿势：如长时间保持不正确的姿势或长时间重复某一动作，容易导致腰背部肌肉持续紧张僵硬，进而引发筋膜炎。此外，长期熬夜、作息不规律等不良生活习惯也会影响机体健康，从而增加患筋膜炎的风险。长时间穿着高跟鞋会过度牵拉肌肉从而导致筋膜炎的发生。

总的来说，筋膜炎的发生与多种因素有关，包括环境因素、生活方式和运动习惯等。如果出现筋膜炎症状，应及时寻求医疗建议以确定病因并采取合适的治疗方式。同时也要注意避免上述可能的诱因，预防筋膜炎的发生。