贫血病应该注意什么要吃哪些食物

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问题详情：贫血病应该注意什么要吃哪些食物？

杨凤娥主任医师血液科

福建医科大学附属协和医院三甲

贫血病患者需要注意以下几点：

1、多吃富含铁元素的食物：如动物肝脏、动物血制品以及红枣等，有助于补充铁元素，改善贫血症状。尤其要摄入含血红素铁高的食物，其吸收率较高。

2、改善饮食结构：贫血患者往往缺乏多种营养元素，需要摄入均衡的营养。在饮食搭配上要注意多样化，荤素搭配合理，可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄取充足。

3、避免摄入影响铁元素吸收的食物：如浓茶、咖啡等饮品可能会影响铁元素的吸收，应尽量避免或少量摄入。此外，如果是缺铁性贫血患者，还需要避免与含鞣酸的食物一起食用，如柿子、石榴等。

4、药物治疗：如果贫血症状严重，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。可以口服硫酸亚铁颗粒等补血的药物来治疗缺铁性贫血。对于溶血性贫血或缺乏叶酸、维生素B12引起的贫血，需要应用免疫抑制剂、叶酸及维生素B12等药物来治疗。

总的来说，贫血病患者需要注意饮食调整，多吃富含铁元素和其他必需营养元素的食物。同时，避免摄入可能影响铁元素吸收的食物。如果症状严重或持续加重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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