怎么预防过敏性鼻炎发作
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问题详情：怎么预防过敏性鼻炎发作？
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
预防过敏性鼻炎发作可以采取以下措施：
1、避免接触过敏原：了解自己的过敏源头，如花粉、尘螨、动物皮屑等，尽量避免接触。在花粉季节或尘螨高发季节，可以佩戴口罩或使用空气净化器等来减少吸入过敏原。对于动物皮屑过敏的人，应避免接触宠物。
2、保持室内环境清洁：定期清理房间，减少尘螨和霉菌的滋生。
3、增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等，有助于增强免疫力，减少过敏性鼻炎发作的可能性。
4、鼻部护理：定期清洗鼻腔，减少细菌滋生。可以使用生理盐水喷雾或洗鼻器进行鼻腔冲洗。
5、药物治疗：在医生的建议下使用抗过敏药物，如抗组胺药、鼻用激素等，以减轻症状并预防发作。
6、保持良好的情绪状态：情绪波动也可能诱发过敏性鼻炎，因此尽量保持心情舒畅。
7、避免刺激性食物和饮料：避免食用会引起过敏的食物和饮料，如酒精、辛辣食物等。
8、定期检查和咨询：定期进行过敏检查，了解自己的过敏状况，并咨询医生如何预防过敏性鼻炎发作。
请注意，以上措施可以帮助预防过敏性鼻炎发作，但如果症状持续或加重，请及时就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
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