宝宝拉肚子能吃什吗

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问题详情：宝宝拉肚子能吃什吗？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝拉肚子时，饮食的调理非常重要，应该根据宝宝的年龄、病情和饮食习惯进行合理的安排。一般来说，宝宝拉肚子时可以吃以下食物：

1、焦米汤：将米粉或米糊炒至焦黄，再煮成糊状，有利于止泻，还可以有效吸附宝宝肠道内的有害物质，减少腹泻次数。同时，米粉中含有较多的热量和碳水化合物，有助于补充宝宝身体所需的营养。

2、稀粥或烂面条：这些食物易消化、不增加肠胃负担，有助于缓解腹泻症状。

3、苹果泥：苹果含有果胶和鞣酸，具有收敛、止泻的功效。食用苹果泥可以补充宝宝身体所需的营养，同时缓解腹泻症状。此外，胡萝卜泥、山药粥等也有收敛作用，可以适量食用。

除了以上食物外，还可以给宝宝喝脱脂奶或低脂酸奶等。但应注意避免给宝宝食用高糖、高纤维的食物以及油腻、辛辣的食物，以免加重腹泻症状。同时要注意少食多餐，避免过量进食增加肠胃负担。如果宝宝拉肚子症状严重或出现脱水等情况，应及时就医。

总之，宝宝拉肚子时应注重饮食调理，合理安排饮食，提供充足的水分和营养，同时避免摄入刺激性食物。如症状严重，建议及时就医。

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