春天刮痧的作用与功效
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
春天刮痧具有多种作用与功效，主要包括以下几个方面：
1、刮痧能够促进新陈代谢，帮助身体排毒，从而起到美容养颜的效果。春天是万物生长的季节，人体各器官也处于活跃状态，此时刮痧能够调节脏腑功能，提高机体的免疫力。
2、通过刮痧的刺激，可以改善微循环障碍的情况，对于风寒感冒或暑热湿症引发的恶寒发热等健康问题有较好的效果。春季气候变化多变，人体容易遭受风邪和湿邪的侵袭，刮痧可以有效地去除这些邪气。刮痧调理外感风寒所引起的中暑和感冒现象非常有效。特别是对于发热、中暑等病症的处理非常有利。另外刮痧可以舒筋活络、促进血液循环并起到快速缓解风寒痹症带来的酸痛现象的作用。由于刮痧能够疏通经络和肌肉表面的气血循环，因此春季刮痧对于缓解疲劳和肌肉紧张也有很好的效果。
总之，春天刮痧的作用和功效主要表现在促进新陈代谢、改善微循环障碍以及舒缓疲劳等方面。如果想要进一步了解关于刮痧的具体效果和作用方式，建议咨询专业医生或专业的中医服务人员以获得更准确的信息和建议。请注意，刮痧时手法应轻柔并避免过度刺激皮肤，如有不适请及时停止并寻求专业帮助。
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