膝盖说疼不是疼难受是怎么回事

膝盖说疼不是疼难受可能有以下几种原因：

1、膝关节的轻微劳损或无菌性炎症。这通常是由于长时间站立、走路或进行剧烈运动等导致的膝关节劳损，表现为局部有轻微疼痛和不适。

2、膝关节退行性改变。常见于中老年人，由于年龄、体重、退变等因素影响，导致膝关节出现退变、畸形、活动受限等一系列病理改变。这类人群可能出现膝盖周围骨质增生和骨赘形成，从而产生疼痛和不适的症状。

3、膝关节周围软组织损伤。包括肌肉、肌腱、韧带等结构，如果这些结构受到损伤或慢性炎症的影响，也可能导致膝盖不适。

4、膝关节感染性疾病。如细菌感染等，也可能引起膝盖的不适感。

针对这种疼痛和不适，可以采取一些措施来缓解。首先，可以尝试休息和热敷来减轻膝关节的劳损和炎症。其次，可以使用一些药物如非处方药中的解热镇痛药（如布洛芬等）来缓解不适。此外，适当的运动锻炼和物理治疗也有助于缓解症状。然而，请注意，在采取任何措施之前，最好先咨询医生或专业人士的建议。

如果膝盖的不适症状持续存在或加重，建议及时就医，以便得到准确的诊断和适当的治疗。