枸杞子和女贞子泡水喝的功效
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问题详情：枸杞子和女贞子泡水喝的功效？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
枸杞子和女贞子都是传统的中药材，具有很高的药用价值。将它们泡水喝，可以起到多种功效：
1、养肝明目：枸杞子和女贞子都具有养肝的作用，可以帮助保护眼睛，缓解视觉疲劳，尤其适合长时间使用电脑或手机的人群。
2、滋补肝肾：这两种药材都具有滋补肝肾的作用，可以帮助改善肝肾不足引起的症状，如头晕、目眩、耳鸣等。
3、抗氧化：枸杞子和女贞子都含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
4、提高免疫力：枸杞子和女贞子中的营养成分可以刺激免疫系统，提高机体的抗病能力。
5、辅助降压：对于高血压的患者来说，适量饮用枸杞子和女贞子泡水，可以帮助维持血压的稳定。
6、抗癌：女贞子中的齐墩果酸有抗突变作用，有助于预防癌症的发生。
请注意，虽然这两种药材泡水喝有很多好处，但并不能完全替代药物治疗。如果有身体不适的状况，建议及时就医。另外，在选择药材时，建议咨询专业的中医师意见，确保药性的匹配和剂量的合理。
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