指甲上有很多小坑坑是怎么回事
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问题详情：指甲上有很多小坑坑是怎么回事？
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
指甲上有很多小坑坑可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：
1、指甲营养不良：摄入的营养不足或者不均衡，可能会导致指甲出现凹凸不平的小坑坑。这通常与缺乏钙质、蛋白质、锌等营养成分有关。建议通过调整饮食来补充这些营养物质，如多吃富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛肉等。
2、甲癣：由于真菌感染引起的甲板病变，可能会使指甲出现凹凸不平的症状。这种情况需要到医院进行检查，在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗。
3、指甲受到损伤：如外伤或外部刺激引起的暂时性凹陷。例如手部湿疹引起指甲的凹凸不平症状。如果患有湿疹可以遵从医生意见选择适合的抗过敏药物治疗，并在生活中避免再次接触过敏原。如果是指甲受到外伤导致的凹陷，通常会随着时间逐渐缓解。同时请注意保护指甲，避免受伤或接触刺激物质。保持皮肤卫生和干燥是预防和应对各种问题的关键步骤。同时加强运动增强自身的抵抗力和免疫力也非常重要。如存在进一步的不适或异常状况，建议及时咨询医生进行专业诊断和处理。以上原因都需要针对性的处理和治疗措施来恢复指甲的健康状态。
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