一喝牛奶就腹泻是怎么回事

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问题详情：一喝牛奶就腹泻是怎么回事？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

一喝牛奶就腹泻可能是由于乳糖不耐受或过敏反应导致的。

乳糖不耐受是一种遗传性疾病，主要由体内乳糖酶缺乏引起。因为牛奶中含有丰富的乳糖，当这种物质进入人体后，无法被身体完全消化和吸收，就会在肠道内积聚并引起腹泻。除了腹泻，乳糖不耐受的人还可能出现腹痛、腹胀等症状。这种情况在亚洲地区尤为常见，可以通过少量多次摄入牛奶或选择低乳糖牛奶来减轻症状。

另外，部分人可能对牛奶中的蛋白质或其他成分过敏，导致出现腹泻的症状。这种情况需要去医院做相关检查，了解自己的过敏情况，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。如果确实存在过敏，可能需要避免摄入牛奶或选择其他替代物。

此外，也有一些其他原因可能导致喝牛奶后腹泻，比如肠胃功能不佳或饮用过量等。在这种情况下，调整饮食习惯和适量饮用可能会有所帮助。

总的来说，如果一喝牛奶就腹泻，最好了解具体的原因并采取相应的措施。可以去医院做相关检查，了解自己的健康状况，并在医生的指导下进行治疗和调整饮食习惯。

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