刷牙牙龈老出血怎么办

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问题详情：刷牙牙龈老出血怎么办？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

刷牙时牙龈经常出血可能是由于牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起的，也可能是牙刷选择不当或刷牙方式不正确导致的。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

1、改善刷牙方式和习惯：选择软毛牙刷，避免过度用力刷牙，并采用正确的刷牙方法，如使用巴氏刷牙法等。此外，还需要注意避免刷牙过于频繁或每次刷牙时间过长。

2、保持口腔卫生：定期到医院进行口腔检查，并保持口腔清洁。可以选择具有消炎、止血功效的药物牙膏来缓解牙龈出血的症状。对于牙缝中的残留食物要及时清理，可以使用牙线或牙签剔除。

3、补充营养：缺乏维生素C也可能导致牙龈出血，因此可以适当补充维生素C，多吃水果和蔬菜。

4、局部麻醉止血：如果出血较多且难以止住，可以使用止血药物或进行局部麻醉止血。

5、治疗口腔疾病：如果牙龈出血是由牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起的，需要在医生的指导下进行治疗。例如，进行超声波洗牙来清理牙菌斑和牙结石，并消除炎症刺激，以缓解牙龈出血的症状。

请注意，以上方法仅供参考，如果牙龈出血情况严重或持续不止，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防牙龈出血的发生。总之，需要根据个人情况采取合适的方法来改善牙龈出血的问题。

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