膝盖屈伸时咯吱声怎么办
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问题详情：膝盖屈伸时咯吱声怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
膝盖屈伸时发出咯吱声可能是由于关节活动引起的自然现象，也可能是关节问题的征兆。处理这个问题前，首先要了解其原因。下面是一些可能的原因和相应的处理方法：
1、生理性弹响：关节在正常活动时发出的声响，常见于年轻人关节周围的肌腱产生的轻微响声，对日常生活基本不影响，不需过度担心和处理。日常活动中可通过增加关节周围的肌肉力量锻炼，加强关节的稳定性，避免响声频繁出现。如果关节出现生理性弹响，但身体有疼痛不适的症状，需及时就医检查。
2、病理性弹响：如半月板损伤、骨关节炎等病理性因素导致的膝盖屈伸时发出声响。针对这种情况，需要采取相应的治疗方法。如半月板损伤较轻时可以采用局部热敷、微波理疗等保守治疗；损伤严重时可能需要微创关节镜手术修复。骨关节炎患者需要注意休息、保暖，口服非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊等缓解疼痛，必要时可进行关节清理术等手术治疗。同时，通过锻炼增强肌肉力量也能有效缓解膝盖屈伸时的声响问题。
总之，如果膝盖屈伸时出现咯吱声且伴随疼痛或其他不适的症状，建议及时就医检查和治疗。根据医生给出的建议和指导进行锻炼或手术治疗等措施来帮助缓解症状，更好地恢复关节的正常功能。平时也要注重关节的保养和保护，避免过度运动和受伤。
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